只需準備十分鐘,即可製作出美味的酸辣涼拌小食
準備時間:10分鐘
總共所需時間:約 1-2個小時
份量:4人份(每份約32kcal,鹽含量:1.1g)
所需食材
- 醬油牛蒡漬(1包)
- 青瓜(1條約100g)
- 辣芝麻油(1茶匙)
- 鹽(少量)
- 粗磨黑胡椒(少量)
- 烤白芝麻(少量)
- 柑橘醋醬汁(少量)
烹調方法
- 將青瓜切成條狀,撒上少許鹽。靜置約5分鐘,然後瀝乾水分。
- 將醋和醬油醃製的牛蒡(包括醃汁)放入碗中,加入步驟1的食材和辣芝麻油及柑橘醋醬汁拌勻(可按喜好自行調味),放入雪櫃約1-2小時。
- 盛入盤中,撒上黑胡椒和芝麻即可享用。